『スタミナ冷やし中華』のお献立と、ここ数日のごはん。

先日、区の保健所から助産師の方が、
チビの発育状況と、私の産後の様子を見に
我が家を訪ねてくださいました。

チビの体重、頭のサイズ、胸囲などを測ったり、
授乳の状況、チビの健康の様子をチェックしたり。

そして、私に関しては、
出産の様子を話したり、
産後の精神面や健康面での相談にのっていただいたり、
地域の子育てサークルの情報など教えていただいたりしました。

メキメキと体重を増やしているチビさん。
ほっぺたも、もう本当に落ちそうな勢いですが、
一応、体重も頭のサイズも、胸囲も、標準の範囲内だったので、
ホッとしました。

1か月検診の後、
平均で1日47gずつ体重が増えているようで、
生後85日にして体重6630gになりました。

今のところ、健康にスクスクと育ってくれてて何よりです＾＾


今週の金曜にまた、
今度は、児童委員の方が、
地域の子育て支援についてなどをお話しに
我が家にいらしてくださいます。

私、名古屋に引っ越してきて、8月で1年になりますが、
何だかんだと、結局、この1年の半分くらいは東京に戻っていたので、
いまだ、この辺の地理感覚がありません；

なので、こういう風に情報を頂けると、
大変ありがたいです。

今回教えていただいた情報をもとに、
今度、地域の子育てサークルに顔を出してみようかと思ってます☆


◇◇◇◇◇


最近のごはん、まとめて。

『スタミナ冷やし中華』のお献立


・スタミナ冷やし中華　[鶏ささみ/にら]
・セロリと人参の即席漬け
・カボチャとインゲンの精進揚げ
・梅干しと白ゴマ入りおにぎり

今年初の冷やし中華☆
冷蔵庫にニラが残ってしまっていたので、
「スタミナ冷やし中華」と称して、ニラ救済メニューです。

鶏のささみは、酒蒸しして、細かくほぐしておき、
さっと茹でたニラと合せ、
塩、ゴマ油、ラー油、薄口しょうゆ(香り付け程度)で下味をつけて
中華麺の上にトッピング。
付属のタレをかけて、食べました。

(私は、中華麺に付いているタレの甘さが気になるので、
いつも酢とゴマ油をちょっと追加しています。)

ニラは、茹でてカサが減ったので、2人で1束全部食べられました＾＾



『カボチャ豆乳クリームパスタ』のお献立


・カボチャの豆乳クリームパスタ　[カボチャ/玉ねぎ/ジャガイモ/豆乳/コンソメ]
・豚肉の野菜巻き、赤ワインとバルサミコのソース
・ニンジンのグラッセ
・ブロッコリー炒め

肉巻きのソースは、豚肉を焼いた肉汁に、赤ワイン、バルサミコ酢、醤油、水
。。。だったかな？

『丑の日のうなぎ』のお献立


・うな丼
・茄子とゴーヤ、豚肉の味噌炒め
・トマトとオクラの和風サラダ
・大根のお吸い物

いつものことながら、チビがグズグズモードで、何とかごまかしながらの
ごはんの支度だったので、
お吸い物の中身、大根のみになってしまいました＾＾；

うなぎの蒲焼は、フライパンにごま油を少々敷き、皮目をパリッと焼いてから
酒をふって蒸し焼きにして温めました。


『イカのお刺身』のお献立


・イカのお刺身
・ツマサラダ　[大根/人参/ミョウガ/おかかドレッシング]
・ピーマンのツヤツヤ和え　[ピーマン/白ゴマ]
・ニラ玉　[ニラ/卵]

そう言えば、ニラ玉って、本来の味付けを知らないので、いつもイメージによって作ってます。
調味料は、鶏がらスープ、オイスターソース、酒、砂糖、醤油。

チビをあやしてごまかしながらの食事の支度。
なんとかこういう状況にも慣れてきました。
慣れ=手抜き。。。＾＾；
なので、なんとなくもう一品足りないなぁ～的なゴハンのお献立になってしまっています。


ゴハン写真、まだ残っているのがあるのですが、
疲れちゃったので、続きは次回。。。


◇◇◇◇◇


最近のチビちゃん。

寝ている時、よくやってるこのポーズ。
「1番～!!」
って、どんな夢を見てるんだろう＾＾



お風呂あがりで、髪の毛ボサボサ；
ほっぺたが膨らみ過ぎて、もはや顔が四角くなってます＾＾；
太っちゃったせいか、
二重が、時として一重に＞＜


そろそろチビちゃま、深夜の授乳のお時間です。
まだ目はあいてませんが、モゾモゾし出してきました。
泣き出す前に、おっぱいを飲ませると、
機嫌よく、そのまま、またすぐ寝てしまうので、
楽ちんです＾＾

コメント 12

おはようございます。
助産師さんが訪ねて下さると助かりますよね。
チビちゃん、順調にスクスクと育たれていて
何よりで良かったですね。
1番ってポーズ可愛い〜♡
ママ思いのお利口ちゃんですね。
地域の子育てサークルに参加されて
お友達の輪が広がって行くといいですね。
相変わらず素晴らしい食卓ですね。
チビちゃんが居るのにちゃんと作られて凄いですね。
手抜き専門の私は頭が下がります。
by kaoru (2009-07-23 05:30) 

こんにちは！本当にいつも素敵な食卓だなあと思います。数が多くて自分に反省！べびちゃんすくすく育ってますね〜！
by popi (2009-07-23 10:25) 

深夜の授乳、大変ですよね・・・
私も毎日、疲労困憊です。

うちの子は、寝つきが悪くて、タイミングが悪いと
そのまま次の授乳まで眠れず、ずーっと
ぐずってしまうのです・・・
毎回、寝かしつけは緊張します。

もう6キロ超えてらっしゃるんですね。
重くないですか？？？
うちの子は、今4600グラムなんですが、
もうすでに、手首がやられてしまいました＾＾；
by まりまり (2009-07-23 15:24) 

お久しぶりです！ご無沙汰しておりました。
お子さん生まれて大変なのに、素晴らしい食卓！
見習わなくては。
ベビちゃん、とっても可愛いです♪
by ときじろう (2009-07-23 16:14) 

食卓を一気に見れておなかがなりました～！
いつも品数豊富で栄養バランスもよくって♪
見習わないと～って思います。
スタミナたっぷりの素麺、いいですね！！
かぼちゃのパスタもとってもきれいでおいしそうです。
by pan-nohi (2009-07-23 17:09) 

ほんとにすくすく元気に育ってらっしゃいますね〜♪
見ていてすごく微笑ましいです！
未だに夜中に１度は授乳しているので、寝不足からはなかなか解放されません〜（涙）
by のりりん (2009-07-23 18:07) 

楽しい夢を見てる感じですね！
のびのび眠っていて気持ち良さそうです(^ｍ^*)
睡眠時間は大丈夫でしょうか？
暑いので身体に気をつけて下さいね！

御飯のお写真はどれも美味しそう！
晩御飯まだなのでお腹空いてきちゃった。
・・・ってよく言ってる気がしますが(^^ゞ
お料理の手抜きは必要ですよ！
だから張り切ってお料理しようと時もあると思うので。
・・って全然手抜きには見えないです(*^^)bグッジョブです！！
by むちゃ (2009-07-24 23:20) 

いつ見てもおいしそうなご飯ですね！！！

そして、ちびちゃんプクプクでかわいいですね♪♪

育児サークルって、同じ世代の子供たちのママさんが集まるので、とても楽しいですよ～。

ちびちゃんの今後のお友達にもつながるかもしれないし、ママ友達もできると思うので、最初は勇気がいるけど、がんばってください（＾＾）

サークルの記事、楽しみにしてま～す♪
by イルカ (2009-07-24 23:45) 

訪問＆niceありがとうございます
土日が来ましたね(^_^)v
今日は母ちゃんが退院して赤ちゃんが家に来ます(^_^)v
今日も、笑顔で元気・・・
楽しく頑張って生きましょう(^_^)v
by 父ちゃん (2009-07-25 06:59) 

慣れない地域で住むのは大変でしょうが、チビちゃんと一緒に頑張って下さいね！名古屋も良い所ですよ！
by swm104 (2009-07-25 07:01) 

いっちばーーん！って、かわいいねーー！！
ま、ベビは何やってもかわいいけどーー。
by ユキ (2009-07-27 23:17) 

うわあ～！どれもおいしそう～♪
おこちゃま、お顔立ちがはっきりと、かわい～くなりましたね！
by かねぴーさん (2009-07-29 13:48)