12月15日～ ごはんメモ

※★実家から戻りました★※

12月15日(月)　【今日のごはん・献立メモ】

◇朝ごはん
・納豆ごはん
・ブロッコリーの茎とカイワレのお味噌汁
・ちりめん山椒
・インゲン＆ブロッコリー
・梅干し
・卵焼き(お弁当の残り)
・みかん
・温かいはと麦茶

◇昼ごはん
・ごはん
・ちりめん山椒
・焼き豚とブロッコリーの炒め物　[玉ねぎ/ケチャップ/薄口しょうゆ/こしょう]
・トマト
・ヨーグルト
・温かいはと麦茶

◇夜ごはん
・ごはん
・野菜餃子
・鯖の南蛮揚げ
・小松菜のお浸し
・トマトとカイワレのサラダ
・たくあん
・温かいはと麦茶

◇夜食
・きな粉の玄米餅
・クッキー　：ゴディバ。ママからの差し入れ♪
・3年番茶

☆テレビのなんかの番組で「餅がどうの。。。」みたいなことを言ってたのを聞いていたら、
お餅が食べたくなり、夕食のあとなのに、玄米餅をペロッと1個食べてしまった＞＜
きな粉のお餅、大好き♪

12月16日(火)　【今日のごはん・献立メモ】

◇朝ごはん
・納豆ごはん
・大根と大根の葉のお味噌汁
・小松菜のお浸し
・カブと炒り卵の炒め物(お弁当と一緒)
・から揚げ(お弁当と一緒)
・ポテトのカリカリ炒め(お弁当と一緒)
・ちりめん山椒
・たくあん
・バナナ
・ヨーグルト
・3年番茶

☆いつものことながら、気がつけば、朝から相当食べてます。。。＾＾；